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Training
Mit der PK Trainingsstrategie biete ich Ihnen ein 100% individuelles Fitness-und Gesundheitstraining. Mein Anspruch dabei ist es, Ihre Motivation dauerhaft zu wecken und Ihre Gesundheit zu fördern.
Bewegung soll Spaß machen! Bei mir müssen Sie sich nicht wie in manchem Studio mit durchtrainierten Fitness-Freaks messen. Alles ist auf Ihre Wünsche und Ihren Tagesablauf abgestimmt.
Gerade wenn Sie Einsteiger sind, schleicht sich aufgrund mangelnder Betreuung schnell der Fehlerteufel ein. Denn wenn Sie Bewegungen falsch ausführen, steigt das Risiko, dass Sie sich verletzen oder langfristige Probleme entwickeln.
Als „Anwalts Liebling“ habe ich deshalb immer ein wachsames Auge und sorge dafür, dass Sie garantiert richtig trainieren. So minimieren Sie das Verletzungsrisiko und steigern den Trainingserfolg.
Als erfahrener Personaltrainer habe ich Sie auch immer ganzheitlich im Blick. Die Betreuung endet also nicht bloß nach dem Training. Oft gehört eine Ernährungsberatung ebenso dazu wie die allgemeine Fitness- bzw. Gesundheitskontrolle. Bei mir sind Sie nicht einfach nur ein Kunde, sondern stehen als Mensch im Vordergrund.
Am Ende geht es vor allem darum: Sie sollen wieder Spaß an Bewegung, Fitness und Ihrem Körper haben. Denn wenn der Spaßfaktor fehlt, ist es mit der Motivation nicht weit her. Immerhin sagen ca. 1/3 der Deutschen, dass sie konsequenter trainieren würden, wenn es mehr Spaß machen würde.
Darauf achte ich als Ihr Personal Trainer. Falls notwendig motiviere ich Sie und sorge dafür, dass Ihr Training zur besten Stunde des Tages stattfindet. Deshalb komme ich zu Ihnen, wann immer es für Sie am besten passt.
Wir trainieren in der Natur, bei Ihnen zu Hause oder in Ihrem Büro. So sparen Sie Zeit und kommen effektiv zum Training – ohne dabei andere wichtige Aufgaben vernachlässigen zu müssen. Und was an Equipment notwendig ist, bringe ich mit.
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